Vorschau (Terminplan)

Lust auf kulinarische Abenteuer, die richtig gut tun? Neues ausprobieren!

Ich hoffe, wir können wieder durchstarten nach einem Jahr Sonnenpfad-Abstinenz!!!

Aktionen 1. Halbjahr 2021

Sa 20.03.2021 13:00 Uhr Frühlings-Workshop: Naschen ist ungesund … oder doch nicht? Die coronabedingten Einschränkungen haben schon wieder eine Verschiebung zur Folge – hoffentlich klapp es in der Adventszeit 2021!

Ist es möglich, mit der richtigen “Nasch-Strategie” die Gesundheit zu fördern, ja sogar die Lebenserwartung zu steigern? Das ist garantiert die richtige Frage kurz vor Ostern. Immerhin läutet das Osterfest das Ende der 40tägigen Fastenzeit ein und ist ganz bestimmt nicht nur für mich eine “süße” Kindheitserinnerung . Warum sollten wir das Leckere also nicht mit dem Vernünftigen verbinden? Für Hintergrundinformationen, Tipps, eine Schokoladenverkostung und die Möglichkeit, in der Sonnenpfad-Küche selbst Leckeres herzustellen, investierst du max. 32 Euro.

Sa 17.04.2021 13:00 Uhr Wildpflanzen in unserer Ernährung: Zart und doch absolut kraftvoll: frisches Grün sammeln, zubereiten, genießen – die Frühjahrskur kann kommen

Manchmal klein, fast unscheinbar und manchmal von beachtlicher Größe, immer aber voller hochwirksamer Inhaltsstoffe – das sind sie, unsere essbaren Wildkräuter, wertvoll für unsere Ernährung und außerdem kostenlos zu haben. Man muss sie nur kennen und finden. Auf unserer kleinen Wildpflanzen-Pirsch werden wir sie entdecken, sammeln und im Anschluss lecker zubereiten. Willst auch du ein erfolgreicher “Wildpflanzen-Nutzer” werden? Dann zieh die festen Schuhe an und sei dabei. Du investierst ca. 3 Stunden Zeit und max. 15 Euro.

Endlich gelockerte Corona-Maßnahmen – nutzen wir die Freiheit:

Sa 24.07.2021 9:30 Uhr Essbare Wildpflanzen im Sommer: Blüten & Blätter – Vielfalt ohne Ende – die Natur beschenkt uns jetzt besonders großzügig

Gegenwärtig explodiert die Natur geradezu. Es gibt so vieles zu entdecken auf unserer Wildpflanzenpirsch! Neben den Blättern überraschen uns die Wildpflanzen nun mit ihrer Blütenpracht. Hättest Du gedacht, dass die Pflanzen jetzt ihre besondere Kraft in den Blüten konzentrieren? Deshalb werden wir uns auch dieser kunterbunten Blütenpracht widmen und sie in unserem wilden Menü verarbeiten. Zieh die festen Schuhe an und komm mit. Lass Dich überraschen!

Du investierst ca. 4,5 Stunden Zeit und max. 25 Euro (inkl. wildes Menü).

Allgemeines:

Die Kreativen Küchen-Workshops finden im kleinen, gemütlichen Rahmen bis maximal 8 Personen statt. Die Teilnahme ist nur nach vorheriger verbindlicher Anmeldung möglich. (Anmeldeschluss für Workshops: 10 Tage zuvor)

Rabatte bis 15%:

5% bei Überweisung 14 Tage zuvor
10% für Klienten und Sonnenpfad-Freunde

außerdem sparst du 5 Euro, für jeden neuen Interessenten, den du mitbringst

Sonnenpfad-Freund(in) wirst du durch die Teilnahme an 3 Sonnenpfad-Aktionen und kommst dadurch in den Genuss verschiedener Vorteile.

Sie wünschen sich mit Ihren Gästen das besondere Küchenerlebnis?

Kein Problem! Gern plane ich gemeinsam mit Ihnen Ihr individuelles Event.

leider schon vorbei:

Aktionen 1. Halbjahr 2020

Sa 11.01.2020 13:00 Uhr Kreativer Küchen-Workshop: Kimchi, Sauerkraut & Co – selbst fermentieren
Fr 21.02.2020 17:30 Uhr Kreativer Küchen-Workshop: Farbenfrohes Regenbogenmenü

Warum ist es so wichtig, bunt zu essen? Dieses und viele andere Geheimnisse werden gelüftet und „ganz nebenbei“ bereiten wir ein farbenfrohes Regenbogen-Menü zu. Dabei gilt das Sonnenpfad-Prinzip: ohne Weißzucker, Gluten, Milch, Käse und Fleisch. Und das soll lecker sein? Na, sicher! Überzeug dich selbst davon! Für dein Wohlergehen und ein genussvolles Abendessen, das du selbst mit”erschaffen” hast, investierst du max. 32 Euro.

Sa 07.03.2020 13:00 Uhr Fermentations-Workshop:

Fermentation – was ist das eigentlich? Es ist sooo viel mehr als „0815“-Sauerkraut! Es geht um Kombucha, Kimchi, Wasser-Kefir und vieles vieles mehr. Konnte die Menschheit nur überleben, weil sie die Kunst des Fermentierens entdeckte? Ist diese Praxis möglicherweise auch für unsere Zukunft lebenswichtig? Für Hintergrundinformationen, Tipps, vielfältige Kostproben und die Möglichkeit, in der Sonnenpfad-Küche diese Praxis zu erproben und selbst zum Fermentista zu werden, investierst du max. 29 Euro.

~~Di 21.04.2020 17:30 Uhr~~ ~~Kreativer Küchen-Workshop:Asiens Geruchs- und Geschmackserlebnisse~~ Termin muss aufgrund der aktuellen Situation abgesagt werden!

Asien ist die Heimat von Ayurveda und TCM, von unzähligen geheimnisvollen Gewürzen und wohltuenden Genüssen. All das bildet die Grundlage für die Gaumenschmeichler, die wir heute gemeinsam zubereiten und genießen wollen. Für dein Wohlergehen und ein Abendessen, das du selbst mit”erschaffen” hast, investierst du max. 32 Euro.

Sa 16.05.2020 09:30 Uhr Wildpflanzen in unserer Ernährung: ~~Zart, doch voller Power: sammeln, zubereiten, genießen~~ Termin muss aufgrund der aktuellen Situation abgesagt werden!

~~Sa 20.06.2020 ab 10:30 Uhr Holunderblütenfest – herzlich willkommen: Leckeres aus Blüten & viel viel mehr~~ Das Fest muss aufgrund der aktuellen Situation auf 2021 verschoben werden!

Aktionen 2. Halbjahr 2020

Sa 21.11.2020 13:00 Uhr Kreativer Küchen-Workshop: ~~Kimchi, Sauerkraut & Co – selbst fermentieren~~ Workshop muss aufgrund der erneuten Stilllegungs-Anordnungen leider auch abgesagt werden

Sa 12.12.2020 13:00 Uhr Advents-Workshop:Naschen ist ungesund … oder doch nicht?

Ist es möglich, mit der richtigen “Nasch-Strategie” die Gesundheit zu fördern, ja sogar die Lebenserwartung zu steigern? Das ist garantiert die richtige Frage in der Vorweihnachtszeit. Für Hintergrundinformationen, Tipps, eine Schokoladenverkostung und die Möglichkeit, in der Sonnenpfad-Küche selbst Leckeres herzustellen, investierst du max. 32 Euro. Workshop wird aufgrund der erneuten Kontaktbeschränkungen verschoben > neuer Termin voraussichtlich Sa, 20.03.2021